Reguli pentru ingrijirea intima corecta

Published on 2013-08-20

  • Reguli pentru ingrijirea intima corecta

Igiena intima este deosebit de importanta si nu ar trebui neglijata niciodata. Aceasta previne infectiile, bolile cu transmitere sexuala, chiar si cancerul de col uterin. Igiena excesiva distruge microflora vaginala ce duce spre diferite afectiuni.

Medicii recomanda spalarea zonei intime de fiecare data cand mergem la toaleta. Se folosesc servetelele umede care sunt recomandate fiindca contin uleiuri speciale si ierburi medicinale cu efect calmant care ajuta la stabilirea Ph-ului natural.

Ph-ul zonei vaginale este cuprins intre 3,8 si 4,5 nu ca 5,5 ca al pielii, de aceea este indicata alegerea produselor speciale. Multe femei recurg la sapunurile obisnuite, insa acestea distrug flora vaginala.

Una din reguliele de baza, pe timpul menstruatiei, igiena de 3 ori pe zi si schimbarea cat mai des a protejslipului si absorbantului la fiecare 4 ore.Medicii atrag atentia asupra tampoanelor interne deoarece trebuie utilizate doar in primele 2 zile ale menstruatiei si schimbate la fiecare 2 ore.

Atunci cand mergeti la strand, la piscina, la bazin trebuie neaparat sa folositi produse speciale pentru zona intima deoarece acelea sunt locuri publice si nu garanteaza nimeni protectie impotriva microbilor 100%. Este recomanadata o crema antiseptica ce va va proteja de aceste bacterii.

Lenjeria din bumbac este indicata de specialisti deoarece absoarbe transpiratia si permite pielii sa respire. Lenjeria tanga sta la polul opus, sporind astfel aparitia bacteriilor ce migreaza din zona anusului catre zona genitala, in timpul mersului si a miscarilor. Medicii spun ca pe timpul noptii sa nu purtati lenjerie intima fiindca umiditatea favorizeaza aparitia abcteriilor.

Este necesar sa alegem un gel de curatare cu:

  • extract de musetel ce previne inflamatia, duce la vindecarea pielii si a mucoaselor si amelioreaza senzatia de mancarime, arsura si elimina roseata;
  • cu aloe vera fiindca are efect antiinflamator si calmant, previne aparitia iritatiei si uscaciunii;
  • extract de bumbac ce are efect emolient si linistitor;
  • extract de salvie: salvia este un antispetic natural, previne formarea proceselor inflamatorii care apar ca urmare a folosirii sapunurilor traditionale.