Articole Sanatate


Suplimentele, aliat în sezonul rece

 Chiar dacă avem acces și în lunile reci la fructe și legume proaspete, ele nu ne oferă la fel de multe vitamine și minerale ca în lunile calde ale anului. Specialiștii recomandă ca în aceste luni să se realizeze un set de analize pentru depistarea carențelor din organism, și după caz, apelarea la suplimente alimentare.Pentru că sezonul gripelor și al răcelilor se apropie, sistemul imunitar trebuie întărit punându-i la dispoz...

mai mult...

Imunitatea la vârsta a treia

  La fel ca toate celelalte organe, sistemul imunitar slăbește cu trecerea timpului, dar poate fi stimulat și întărit cu diverse suplimente alimentare și diete corecte. Din cauza acestei sensibilități a sistemului imunitar, la persoanele ajunse la vârsta a treia, apar diferite infecții și sunt mai predispuse la afecțiuni precum erupții cutanate, zona zoster, cancer etc.     Procesul de îmbătrânire nu poate fi oprit, însă va...

mai mult...

Antibioticele și automedicația

Antibioticele sunt medicamente antimicrobiene, care pot să distrugă sau să împiedice proliferarea bacteriilor pentru a vindeca infecțiile. Antibioticele sunt medicamente speciale care pot lupta doar cu bacteriile; în cazul în care organismul este infectat cu un virus, acesta se va trata cu medicamente antivirale. Nu toate antibioticele sunt active împotrive tuturor bacteriilor. Există mai bine de 15 clase diferite de antibiotice care dif...

mai mult...

Vitamine și minerale pentru sănătatea oaselor

Oasele și articulațiile sunt o parte esențială a structurii scheletice și au rol în menținerea corectă a poziției corpului, în protecția organelor interne, dar și în realizarea mersului și a mișcărilor corpului. De asemenea, oasele dețin și un rol biologic de depozitare al vitaminelor și mineralelor, asigurând echilibrul fosfo-calcic și participând la apărarea organismului prin formarea de hematii.În primul rând, acest n...

mai mult...

Cum deosebim cele 3 afecțiuni? – răceli, viroze, gripe

Febră, tuse, strănut sau poate că îți curge nasul? Toate acestea te fac să te întrebi dacă ești răcit, ai o viroză sau în cel mai rău caz o gripă. Deși, la prima vedere, răceala și gripa au manifestări comune, fiecare deține particularittăți speciale ce le diferențiază una de cealaltă. Astfel, încă de la început, organismul oferă semnale diferite pentru a putea distinge ce tip de afecțiune ai și pentru a putea lua m...

mai mult...

Ce presupune screeningul pentru osteoporoză

Osteoporoza este o afecțiune caracterizată prin pierderea densității osoase, acestea devenind mai fragile decât oasele normale și mai predispuse fracturilor. Această boală apare atunci când structurile osoase vechi nu sunt înlocuite cu unele noi, afectând atât bărbații, cât și femeile, însă acestea din urmă fiind predispuse bolii, mai ales după instalarea menopauzei. Masa osoasă atinge un nivel maxim în jurul vârstei de 25...

mai mult...